Efterfødselstræning, for kvinder der har mistet spædbarn

Efterfødselstræning for kvinder der har mistet barn:

Efterfødselstræning hver torsdag kl. 10.30-12.30
Sted: Krop&Sind – Fredericia.
Underviser: Charlotte Meister
www.charlottemeister.dk

Tilmelding pr. gang via SMS på tlf. 26390177.
Tilmelding skal ske senest onsdag aften kl. 20. Ved færre end 4 tilmeldte aflyses træningen den dag.
Pris: 75 kr. Mobilepay ved tilmelding.
10 gange (klippekort) 650 kr.

Du kan træne det antal gange du vil. Du kan holde pause og komme igen.
Du kan træne uanset hvornår – og hvordan – du har født.
Individuel vejledning til alle omkring øvelserne.

Formålet er at genvinde kontakt med styrken i din krop og i dit sind.
Fokus er på funktionel træning for hele kroppen, specifikke øvelser for bækkenbund og kernemuskulatur samt afspænding.
Og der vil altid være plads til snak, grin og gråd.

Du kan følge siden på facebook: facebook.com/efterfoedselstraening.mistetbarn.

 

image

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.